Os Poderes do Gengibre

http://www.idealdicas.com/os-poderes-do-gengibre/

Acelera o Emagrecimento:

• Termogênica,  a raiz faz o corpo aumentar o gasto de energia e, consequentemente, a queima de gordura.
• Evita Náuseas:  sente enjoo ao viajar de carro ou ônibus? Beba 500ml de chá em pequenas doses um dia antes . No dia, mastigue pedaços de vegetal cru.
  

• Afrodisíaco:  a planta melhora a  circulação, facilitando a ereção masculina. Nas mulheres, aumenta a irrigação de sangue no clitóris e na vagina, intensificando a sensibilidade no local

• Tem ação inflamatória e antisséptica: use um algodão embebido no chá para limpar feridas ou fazer compressas em regiões doloridas.

• Dá firmeza aos músculos: segundo pesquisa divulgada na Feira Farmacopeia, na Áustria, o consumo frequente de gengibre aumenta o tônus muscular.

• Previne doenças: o vegetal inibe o desenvolvimento de alguns tipos de câncer e problemas no coração.

Como consumir em chá ou em pó:


Chá de Gengibre:
Modo de Fazer: Leve 1/2 litro de água ao fogo e aqueça até 37°C (nessa temperatura, você ainda coloca o dedo na água sem incômodo). Cuidado, pois o gengibre perde as propriedades em água muito quente. Despeje o líquido sobre 2 colheres (sopa) do gengibre cru ralado, tampe e deixe em repouso por cerca de 10 minutos.

Gengibre em pó:
Modo de Fazer: corte o gengibre em fatias bem finas e deixe-as secando na sombra por uma semana. Depois, bata a planta no liquidificador até virar pó. 
Dica: como a duração em recipiente fechado é de seis meses, faça uma grande quantidade (aproximadamente cinco pedaços grandes).


Atenção: use sem exageros, pois, em excesso, a ingestão de gengibre pode agredir a mucosa intestinal.

Enviado por: Nátalia Chagas